黑斑在生活中如何防治？归根结底，黑斑是一种人面部的色素障碍性皮肤病，若不幸得了，也不要太过恐慌，应该了解其发生的原因，寻求适当的方法来治疗。若是在这期间没有好好的治疗，会使黑斑更加严重，甚至发生皮肤炎、红肿、过敏现象，会使患部更难复原。


　　为了让脸上的黑斑消失，成都华西黄褐斑医学研究院专业皮肤医师建议，首先尽量减少晒太阳，日头天若要出门应撑上阳伞，穿长袖的衣物避免紫外线的直接照射。多吃含丰富维生素C的食物如卷心白菜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。卷心白菜中还含有维生素E，维生素E是脂质抗氧化剂。过氧化脂质增多，皮肤就会出现色素沉着


　　番茄营养相当丰富，还有与美容有关的铁、维生素A、B1、C。一般蔬菜中的维生素C，经烹调后流失很多，而西红柿中的维生素C，虽经烹调蒸煮，损失却很小。更重要的，番茄富含谷光甘，可抑制酪氨酸的活性，使沉着的色素减退或消失，抑制色素沉着，消除黄褐斑、蝴蝶斑。

　　另外，使用化妆品及面霜后，必需彻底卸妆、清洗干净，因有些产品对皮肤有刺激性的影响。保持情绪上的平稳，生活作息正常，不要常生气、熬夜，都是保持洁白皮肤的方法。


　　小编提醒：袪除黑斑要多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，心情及睡眠也要正常，尽量在晚10时~12时间入睡，才可使肝脏充分地休息——别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一。若想根除黑斑，必要时可选择激光疗法。
       
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　　OPT摆脱了传统祛斑的弊端，可以应用最大范围的能量和脉宽，从而使祛斑更有效，同时求美者接受祛斑也更安全。强大而快速的能量直接震碎黑色素，使肌肤在更少的祛除次数下，产生更强的疗效，达到祛除色斑，同时美白净肤的目的!

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