美嘉贝儿月子中心|产后需牢记这些注意事项

成为一名母亲是一件幸福的事情，同时也会带来苦痛，除了生产过程，产后坐月子也是一个难熬的时间段。在产后我们一定要关心自己的健康，下面美嘉贝儿月子中心就为大家讲讲产后需要牢记的事项，赶紧来看看吧。




1、注意产后的出血情况

在生产的时候，容易遇到这些情况，比如分娩时间长，羊水过多，这些情况就容易产生出血。在产后的一个钟头内，出血情况可能会持续，但不过出血量会随着时间慢慢减少，从红色变为褐色。

对于这个问题，我们应在产后观察出血量的情况，还要准备一次性内裤和专用卫生巾，及时更换，保持清洁。

2、提高进食速度保持体力

许多初为人母的女性在经历了分娩的艰难过程后，都觉得没有食欲，但此时她们应该吃点东西来补充体力。如果他们没有胃口，喝点小米粥是个不错的选择。另外，及时补充水分，避免脱水。

3、尽早哺乳

婴儿出生后，宝妈应尽量早些用母乳喂养婴儿。由于哺乳时大脑会发出相应的泌乳信号，所以泌乳量会增加。特别是第一天产奶时，初乳略呈黄色，含有抗体，宝宝吃了会增强免疫力。尽早给宝宝哺乳不仅能给宝宝安全感，锻炼宝宝的吸吮能力，还能促进母乳的生长，从而保证你能给宝宝提供足够的营养。

4、尽快排便

产后初次如厕是个令人头疼的问题，一般我们建议在分娩后8小时内排尿，几天后再进行大便，是为了预防尿路感染等疾病。如果是顺产，宝妈们可以采取蹲式排尿来，这样可以起到保护伤口的作用。如排尿困难，可让温水缓慢流经尿道口，以放松和刺激排尿。排尿后，用温水清洗尿道口，确保清洁。

5、多休息

生产是一个十分耗费精神和体力的事情，好好休息是必须做到的，这时候要抑制一下喜悦的心情，比如立马给亲朋好友联系等等。新妈妈们应该优先休息和准备婴儿喂养，而且，宝宝出生后，除了大约3个小时喂一次奶，还有很多事情要给宝宝换尿布，所以，当有空闲时间的时候，妈妈应该尽可能多休息。

6、保持清洁，避免细菌感染

许多老人认为他们在月子期间不能洗澡，以避免因寒冷而对月子感到厌烦。事实上，这种观点是错误的。如果不定期清洗，不仅会使宝宝体内的细菌大量繁殖，还会将细菌带到宝宝体内。另外，宝妈生完孩子后身体虚弱，大汗淋漓，所以贴身的衣服必须及时更换。此外，产妇的客厅应保持通风，以保持空气流通。




看到这么多要注意的地方，是不是有点担心?别着急，来美嘉贝儿月子中心，以上种种问题都会有专业的护理人员为产妇提出解决的方法，并且提供贴心的服务。不管是饮食还是卫生，又或宝妈们担心的体形恢复，在这里，每个环节都有科学合理的计划，保证产妇和宝宝的健康。
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