颈椎病作为现在常见的一种疾病，由于发病初期症状不明显，很多患者容易忽视，导致病情不断加重，给日常生活及健康带来很大的影响。那么，哪些习惯容易引发颈椎病呢？成都顾连康复医院康复专家为大家总结了一下五点。
　　
　　一、长时间低头玩手机
　　
　　此时颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负荷加大。
　　
　　二、长时间伏案工作
　　
　　常保持单一姿势，会使颈部肌群过度紧张。
　　
　　三、长时间穿高跟鞋
　　
　　会使人的重心过度前移，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力点集中，造成损伤。
　　
　　四、趴着午睡
　　
　　不利于颈椎保持生理弧度。
　　
　　五、经常受凉
　　
　　颈椎特别怕冻，外界环境的风、寒、湿都可能诱发颈椎病。
　　
　　成都顾连康复医院提醒：如果日常生活中你也有以上不良习惯的话，一定要注意纠正，保护好颈椎，以免导致颈椎病或加重，给自身健康以及日常生活、工作带来很大影响。
　　
　　【环球网综合】据英国《每日邮报》8月7日，英国女子梅拉尼?库尔森(Melanie Coulson)曾因身高过高而饱受凌辱，被嘲讽长得像女人。而如今她已成功接受自己的外表，甚至开始穿高跟鞋让自己看起来更高。她希望能通过自己的经历，来鼓舞更多为外貌所困的人。
　　
　　现年46岁的梅拉尼来自英国诺丁汉郡，是两个孩子的母亲。身高6英尺4英寸(约1.93米)的她曾一度希望自己可以矮一点，因为多年来她一直因外表而饱受凌辱。陌生人甚至会在街上挡住她，问她是不是女人，只因她长得太高了。
联系我时，请说是在成都便民网看到的，谢谢！