久坐是许多人习惯，也成为许多人病痛的来源，久而久之腿部肿痛、酸胀、乏累等症状开始出现，你的小腿上悄悄爬上了密密麻麻的“蚯蚓”......这便是静脉曲张！
一、认识久坐危害警惕病变发生
就算是远程办公的上班族，也避免不了久坐。由于长期的久坐又不活动，慢慢的人体下肢的血液循环变差、血液淤滞，久而久之就会导致静脉迂曲、扩张，在医学上我们称为下肢静脉曲张。我们应该警惕该病的发生！早期的静脉曲张症状不明显，外观上的不美可能造成人们心理上的障碍。如果病人的病因没有解决，病情就可能会逐渐加重，表现为在长期的站立和行走之后，出现下肢胀疼痛瘙痒等感觉，甚至之后会严重的影响行走功能。
二、认识下肢静脉系统
下肢静脉系统主要包括浅静脉、深静脉、交通静脉和肌肉静脉，肌肉静脉包括腓肠肌静脉和比目鱼肌静脉。肌肉静脉直接汇入深静脉，交通静脉穿过深筋膜连接浅、深静脉。下肢静脉均有静脉瓣膜，以保证血液的单向流动。高龄、女性、久站或久坐、吸烟、肥胖、较高的身高均为下肢静脉曲张的危险因素。长期以来，这种不属危重级别的慢性疾病一直被大众所忽视，也使得很多静脉曲张患者在症状轻微的时候不够重视，更不会去医院就诊，而选择了忽视。但若置之不理的话，症状可能会加重及产生并发症，进而面临更大的病痛折磨。因此我们要避免久坐，预防下肢静脉曲张，警惕病变发生。
三、抵御静脉曲张预防才是根本
成都川蜀血管病院血管外科专家表示：预防下肢静脉曲张的发生，根本原则在于：改善静脉功能、减少静脉负荷。改善静脉功能，可以选择穿静脉曲张袜（弹力袜）。静脉曲张袜通过科学合理的压力分布，帮助下肢血液从静脉内回流。因此静脉曲张袜只有在穿着时才能发挥其作用。增强静脉回流的方法还有：主动的小腿肌肉的收缩锻炼；被动的小腿肌肉的挤压按摩等。但对于居家办公或长期久坐的人士来讲，改善静脉功能、减轻下肢静脉负荷的最佳方法是多站起来、多走动。早发现，早治疗！静脉曲张一旦确诊，也无需过于担忧，对于早期症状，目前微创手术的治疗手段相当成熟，早期手术术后恢复快、痛苦少，对静脉功能改善也明显。切莫抱着能拖就拖的心态，到了不得不看病或病情已发展到中后期时（出现水肿、色素沉着、淤积性皮炎或溃疡等症状），届时手术治疗的效果也会大打折扣。
四、微创治疗抚平“蚯蚓腿”
据了解，川蜀血管病院http://m.abxgb.com/zxwd_xw/引进了目前国外先进的治疗下肢静脉曲张的技术—下肢静脉腔内综合治疗体系，开展了静脉泡沫硬化治疗、激光静脉腔内闭合术、点式微创、等一系列微创治疗技术，不开刀或微小切口，患者术后6小时即可下床活动。与传统的手术相比，微创手术有着高效、便捷、微创、美观等特点。
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